Аялдар үчүн арыктоо үчүн май куйгучтар (карап чыгуу)

май куйгуч алып жаткан спортчу кыз фото 1

Акыркы убакта, арасында дени сак жашоо образын жактоочулары, арыктоо үчүн май күйгүзүүчү чоң суроо-талапка ээ. Ар кандай курактагы аялдар жана кыздар бул топтун дарылары дененин майын азайтууга таасир этеби же жокпу, кам көрүшөт. Мен мындай терапияга туура мамиле кылуу менен, дене салмагынын төмөндөшүнө жетүү жана булчуңдардын каалаган рельефине ээ болуу мүмкүн экенин айтышым керек. Шарт - үзгүлтүксүз адекваттуу спорттук жүктөмдөр жана жакшылап ойлонулган, жеке тандалган диетаны катуу сактоо. Менен сидячный жашоо образы жана туура эмес тамактануу, мындай препараттарды колдонуу пайдасыз болуп калат.

Арыктоо үчүн май куйгучтардын түрлөрү

Термогендик

Активдүү заттардын иши жылуулукту көбөйтүүгө, зат алмашууну тездетүүгө, борбордук нерв системасынын иштешин жакшыртууга жана табитти азайтууга жардам берет.

Карбонгидрат блокаторлор

Дарылар углеводдорду ыдыратуучу ферменттерди бөгөттөө аркылуу салмакты азайтууга жардам берет. Натыйжада, углеводдор сиңирилбей бөлүнүп чыгып, организм тамактан азыраак калория алат.

Май блокаторлор

Бул багытта хитозан кемчиликсиз иштейт, ал денеге киргенде майларга кайтарылгыс түрдө байланышат. Блокатор ошондой эле майларды сиңирүүсүнө жол бербөөчү ферментти бөгөттөйт.

Калкан безинин жөнгө салуучулары

Калкан безинин стимуляторлорун колдонуу бул маанилүү орган тарабынан гормондордун өндүрүшүн көбөйтүүгө багытталган. Калкан безинин гормондорунун нормалдуу иштеши табигый түрдө зат алмашуунун ылдамдыгын жогорулатат жана ашыкча майды күйгүзөт. Спорттук тамактануу тармагында guggulsterones эң кеңири таралган калкан безинин стимуляторлору болуп саналат.

Аноректикалык

Аппетитти басуучу каражаттардын активдүү ингредиенттери ар кандай таасир этиши мүмкүн, бирок алардын баары мээнин белгилүү борборлоруна багытталган. Муну токчулук сезиминин басымдуулук кылганынан жана ачкачылык сезиминин жоголгонунан көрүүгө болот. Белгилей кетчү нерсе, дээрлик бардык дары-дармектер топтун thermogenics ээ функциясын басуу аппетит.

Катаболизмге каршы

Стресс абалы, интенсивдүү машыгуунун, диетаны чектөөнүн же ар кандай терс эмоционалдык тажрыйбанын фонунда калыптанган, организмде бир катар гормондорду иштеп чыгууга түрткү берет. Мисалы, кортизол гормону бодибилдерлерге жана фигураны жакшыртууну каалагандар үчүн жагымсыз. Бул гормон жакшы атлетикалык көрсөткүчтөргө олуттуу тоскоолдук жаратат. Денени кортизол блокаторлору менен камсыз кылуу, эгерде максат майды күйгүзүү, дененин рельефине иштөө же булчуңдар башка дарылардын деструктивдүү терс таасиринен коргоого муктаж болсо, маанилүү.

Диуретиктер

Дары-дармектер бөйрөктүн иштешине түздөн-түз таасир этет, бул зааранын көбөйүшүнөн көрүнүп турат.

L-карнитин

Белгилүү болгондой, левокарнитиндин курамы В тобундагы витаминдерге жакын. Бул май күйгүч организмде ашыкча топтолбойт, анткени анын ашыкчасы организмден коопсуз түрдө чыгарылат.

Омега-3

Май кислоталарынын бул түрүн адекваттуу кабыл алуу мыкты спорттук көрсөткүчтөрдү, атап айтканда, булчуңдардын өсүшүн, күч-кубаттын жогорулашын жана арыктоосун камсыздайт.

Линол кычкылы

Ал бодибилдингде жүрөк-кан тамыр системасына жардам берүүчү жана жалпы бекемдөөчү дары катары ийгиликтүү колдонулат. Мүмкүн майдын массасына таасир этет.

май куйгучтарды тартып жаткан спортчу кыз фото 2

Fat Burners Review

Спорттук тамактануу

Төмөнкү май күйгүзүүчү арыктоо үчүн сатып алса болот соода түйүндөрүндө адистештирилген спорттук тамактануу. Сатып алуудан жана колдонуудан мурун, адис менен кеңешүү сунушталат.

Туруктуу машыгууну далилденген диета менен айкалыштыруу, ошондой эле диетага термогеникалык топтун препаратын карнитин жана калория блокатору менен кошуп, сиз арыктоо үчүн туруктуу натыйжага ээ болосуз. Бул ыкманы колдонгон аялдар фигуранын таанылгыс болуп тез өзгөрүшүн белгилешет.

Аптекадагы препараттар

Заманбап фармакологиялык индустрия тарабынан сунушталган май күйгүчтөр эң эффективдүү болуп эсептелет жана кээ бир маалыматтарга ылайык, ушул сыяктуу максаттагы спорттук кошумчалардан ашып кете алышат.

Биз ар бир адамды профессионалдардын сунушу боюнча гана ар кандай дары-дармектерди же спорттук тамак-аш азыктарын колдонууга чакырабыз. Биринчиден, спорт жана тамактануу боюнча адис дененин өзгөчөлүктөрү менен таанышып, андан кийин арыктоо үчүн майларды күйгүзүүчү каражаттарды дайындашы керек. Арыктоону жана идеалдуу формаларды табууну эңсеген аялдарга жана кыздарга эскертүү керек, бул адистердин көзөмөлүнүн зарылдыгын, ошондой эле дары-дармектерди өз алдынча тандоого жана дозасын белгилөөгө жол берилбестигин көрсөтүү менен. Көнүгүү, диета жана май күйгүчтөр жекече иштелип чыккан режимде колдонулушу керек.